
Alışkanlıkların oluşması genellikle 21 günden uzun sürer. Bir çalışmada ortalama sürenin 66 gün olduğu bulundu.
Ikigai Daily
Neden önemli?
Fikrin bağlamı
66 gün bir kural değil, ortalamadır. Asıl ders daha sakindir: tekrar önemlidir ve farklı alışkanlıklar farklı hızlarda yerleşir.
Kaynağın izi
Kartın ötesine geçin.
Kaynak: Ikigai Daily
Arka plan okuması: AlışkanlıkDaha güçlü bir kaynak bulunduğunda atıf ve bağlamı güncelliyoruz. Düzeltmeleri editör sayfasından paylaşabilirsiniz.