Yeni bir hafta, doğum günü ya da yılbaşı gibi dönüm noktalarından sonra hedeflere yeniden başlama isteğimiz artabilir.
Psikoloji
Neden önemli?
Fikrin bağlamı
Psikolojide buna ‘taze başlangıç etkisi’ denir. Takvimdeki bazı tarihler, eski alışkanlıklarla aramıza zihinsel bir çizgi çeker; başarısızlıkları geride bırakıp yeni bir sayfa açmışız gibi hissettirir. Bu yüzden değişim için yalnızca 1 Ocak’ı beklemek gerekmez: anlamlı bir başlangıç tarihi seçmek motivasyonu güçlendirebilir.
Kaynağın izi
Kartın ötesine geçin.
Kaynak: Psikoloji
Arka plan okuması: Fresh start effectDaha güçlü bir kaynak bulunduğunda atıf ve bağlamı güncelliyoruz. Düzeltmeleri editör sayfasından paylaşabilirsiniz.
