Ikigai Daily
AzimBakış574 / 1.965

Alışkanlıkları tekrar etmek, tetikleyici açık olduğunda daha kolaydır. Kitabı, spor ayakkabını ya da su şişesini, ruh hâlin seninle tartışmaya başlamadan önce bir sonraki eylemin başlayabileceği yere koy.

Davranış tasarımı notu

Zihin

Neden önemli?

Fikrin bağlamı

İpucu belirgin olduğunda alışkanlıklar daha kolay sürdürülür — kitabı, spor ayakkabıyı ya da su şişesini göz önünde bırakmak, seni sessizce eyleme doğru iter.

Kaynağın izi

Kartın ötesine geçin.

Kaynak: Davranış tasarımı notu

Arka plan okuması: SuDaha güçlü bir kaynak bulunduğunda atıf ve bağlamı güncelliyoruz. Düzeltmeleri editör sayfasından paylaşabilirsiniz.
iPhone uygulamasında açEditoryal yaklaşım

İlgili kartlar

Bu kartlar yukarıdaki fikirle bir konu ya da ruh hâli paylaşıyor. Rota kişiselleştirilmiş değil, editoryal.

Q0068
AzimFelsefe

Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.

Latince söz Juvenal’den gelir ve genellikle “sağlam bedende sağlam zihin” diye çevrilir. Modern kültürde çoğu kez spor mottosu gibi kullanılır; ama asıl gücü dengededir: düşünce, karakter, dinlenme ve bedene özen birlikte düşünülür.

Latince atasözüKartı aç
Q0087
AzimFelsefe

Zihnini boşalt. Su gibi biçimsiz ve şekilsiz ol. Su bir bardağa konduğunda bardak olur. Su bir demliğe konduğunda demlik olur. Su ol dostum.

Bu, pek çok zayıf taklidin ardındaki gerçek Bruce Lee pasajıdır. Lee bunu önce Longstreet dizisinde (1971, “The Way of the Intercepting Fist” bölümü) replik olarak söyledi; ardından Aralık 1971’de Pierre Berton’la yaptığı ünlü röportajda yineledi — Lee ile kayda geçmiş en kapsamlı söyleşi budur. Felsefe, kendi dövüş sanatı Jeet Kune Do’dan gelir: Uyum sağlamak edilgenlik değildir; katılaşmadan akabilme, uyabilme, vurabilme ve gerektiğinde geri çekilebilme yetisidir.

Bruce LeeKartı aç
Açık arşivde sıradakiBir eylem önemliyse başlamayı kolaylaştır; hazırlanmış bir ortam çoğu zaman motivasyonu beklemekten daha güçlüdür.Q0590