Stoic philosophers such as Seneca advised imagining setbacks in advance, like losing money, falling ill or being sent into exile, so that if they came they could be faced calmly and with a plan rather than with shock.
Philosophy
The story behind the card
Seneca, the Roman statesman and Stoic writer who had tutored the emperor Nero, returns to the idea in his Letters to Lucilius. In one letter, written after fire destroyed the Roman city of Lugdunum, today's Lyon, in a single night, he argues that nothing should take us wholly by surprise if we have thought it through beforehand. The idea is older: the Roman orator Cicero traced it to earlier Greek thinkers and called it praemeditatio futurorum malorum, 'thinking ahead about future evils'. In his Meditations, the emperor Marcus Aurelius reminds himself in the morning that he will meet rude and ungrateful people that day. Modern writers call the practice negative visualisation, and managers use a relative of it, the pre-mortem, in which a team imagines that a project has already failed and asks why.
Türkçe oku
Seneca gibi Stoacı filozoflar, para kaybetmek, hastalanmak ya da sürgüne gönderilmek gibi aksilikleri önceden zihinde canlandırmayı öğütlerdi. Amaç, bunlar gerçekten başa geldiğinde sarsılmak yerine sakin ve hazırlıklı olmaktı.
İmparator Neron'un hocalığını yapmış Romalı devlet adamı ve Stoacı yazar Seneca, bu fikre Lucilius'a Mektuplar'da sık sık döner. Bugünkü Lyon olan Roma kenti Lugdunum'un bir gecede yanıp kül olmasından sonra yazdığı bir mektupta, insan olabilecekleri önceden aklından geçirirse hiçbir şeyin onu büsbütün hazırlıksız yakalamayacağını söyler. Fikir daha eskidir: Romalı hatip Cicero onu daha önceki Yunan düşünürlerine bağlar ve “gelecekteki kötülükleri önceden düşünmek” anlamında praemeditatio futurorum malorum adını verir. İmparator Marcus Aurelius da Kendime Düşünceler'de, o gün kaba ve nankör insanlarla karşılaşacağını her sabah kendine hatırlatır. Bugün bu alıştırmaya “olumsuz görselleştirme” deniyor. İş dünyasında da bir benzeri kullanılır: “Pre-mortem” denen yöntemde ekip, projenin çoktan başarısız olduğunu varsayıp bunun nedenlerini arar.
