Neuroplasticity is the brain's ability to change with experience. It rarely happens overnight: each time you practise something, the connections between the nerve cells involved grow a little stronger, until what once felt hard starts to come more easily.
NCBI Bookshelf
The story behind the card
The idea goes back to the Canadian psychologist Donald Hebb, who proposed in 1949 that when one nerve cell repeatedly helps to fire another, the link between them grows stronger. It is often summed up as ‘cells that fire together wire together’. Brain scans later showed such change on a larger scale. A 2000 study found that London taxi drivers, who spend years learning the city's streets, had a larger rear part of the hippocampus, a region involved in finding the way, than people who did not drive taxis, and the difference grew with years in the job. In 2004 German researchers scanned volunteers before and after three months of learning to juggle: areas that process moving objects had grown slightly, and they shrank back once the practice stopped.
Türkçe oku
Beynin deneyimle değişebilmesine nöroplastisite denir ve bu değişim nadiren bir gecede olur. Bir şeyi her çalıştığında, o işte görev alan sinir hücreleri arasındaki bağlantılar biraz daha güçlenir; bir zamanlar zor gelen şey giderek kolaylaşır.
Bu fikir, Kanadalı psikolog Donald Hebb'e dayanır. Hebb 1949'da, bir sinir hücresi başka birini tekrar tekrar uyardıkça aralarındaki bağın güçlendiğini öne sürdü; bu düşünce çoğu zaman “birlikte ateşlenen hücreler birbirine bağlanır” diye özetlenir. Beyin taramaları daha sonra bu değişimin daha büyük ölçekte de görülebildiğini gösterdi. 2000'de yayımlanan bir araştırmaya göre, Londra'nın sokaklarını ezberlemek için yıllarını veren taksi şoförlerinde, beynin yön bulmada rol oynayan bölgesi hipokampusun arka kısmı, taksi şoförü olmayanlarınkinden büyüktü; fark, meslekte geçen yıllarla birlikte artıyordu. 2004'te Alman araştırmacılar, üç ay boyunca jonglörlük öğrenen gönüllülerin beynini öncesinde ve sonrasında taradı: Hareketli nesneleri işleyen bölgeler biraz büyümüş, alıştırma bırakılınca yeniden küçülmüştü.
